本文目录一览：
尹正分享了自己减肥食谱,为何他会提醒女孩不要断碳水?
食谱缺少碳水，营养不均衡 尹正焖菜成了减肥人士追捧的一道菜，色香味俱全，还能减肥。但是唯一美中不足的就是缺少碳水，碳水容易发胖，很多明星为了保持身材都会避开他。因为明星们追求的身材跟普通人不同，自然普通人也没必要完全按照他们的方法来实行。
演员尹正在个人的社交网站上经常会分享自己的减肥食谱，包括每一周每一餐吃了什么食物，看着镜头里他吃的健康无油食物，粉丝和网友们都挺馋的。尹正的减肥食谱更偏向于一种健康的减肥方式，也就是并不是追求极速的将体重减下来，而是在营养均衡的情况下，通过少油清爽的烹饪方式来传递给大家健康的理念。
