在家练习基础拳击基础需要买什么？
不论在家还是在专业的场馆，想要练拳，基本功的练习都是第一位的，虽然不是专业运动员，但本人有着十年的习练史，所以我愿意分享自己的经验和体会：
基本功一：拳法基要素一直，摆，勾，无论什么样级别的拳手，无论如何炫酷的拳法，都是直，摆，勾的基本元素组合而来，所以，这是练拳最基本的，建议新手在家可制定简单***，比如，直摆勾各做10组，一组20次，再两两组合，最后三三组合，当熟练后再自由组合；
基本功二：步伐，拳的力量由脚跟发出，带动躯干，力至拳锋，所以一个优秀的拳手必备灵活的步伐，建议可通过跳绳或空击时角度的变化来练习；
基本功三：呼吸。我们会发现，运动员比赛可以拼斗半小时甚至更久，高强度的缠斗也可持续数分钟，而如何普通人在街头打架，可能两分钟就筋疲力竭了。这是拳手在运动的过程中一直在调整和配合呼吸，但普通人是一口气打完再喘气。建议在家训练时练习腹式呼吸，在打动作时的呼吸节奏也尽量均匀输出
以上是我个人的一些感受，分享给大家
在家练习基础拳击需要买什么？
我虽然不练拳击，但是我练站立自由搏击，都是属于搏击类运动，训练上有很多类似之处。我这里就给出一些购买建议。
我们先把拳击的训练方式分为以下四大类
- 第一类，空击训练
- 第二类，接引靶训练
- 第三类，沙袋训练
- 第四类，体能训练
如果我们在家训练，可以完成的是第一类,第三类和第四类的训练。
第一类.空击训练
其实这个板块你什么都不需要买，如果想进阶一下，增加肌肉耐酸能力，可以买个小哑铃或用矿泉水都行。
第三类.沙袋训练
沙袋训练你肯定得买一个沙袋了。然后再配一副绑带和一副拳套就行。
第四类.体能训练
体能训练，一根跳绳足以，既能提高脚步协调，又能提高心肺能力。
总结，在家练习基础拳击需要买什么？如果想练的全面，购买一对小哑铃，一个沙袋，一副绑带，一副拳套，一根跳绳即可。
凡练拳击者，首先应选购沙袋再说其次，推荐吊式沙袋。
选择梨球，首选壁挂式，次选拉扯式。
拳击手套，练拳击者不可或缺，打沙袋手套、绑手带亦应具备。
如果有拳伴训练实战，需要购置护裆，方便的话最好配备护齿。
练拳击者应购置跳绳、哑铃、杠铃等，有条件购买跑步机、健身自行车、组合健身器材等等。
谢邀。如果是传武中的拳击，无须买什么装备、器械，武谚有“拳打卧牛之地”的说法，首先不论内家拳外家拳都有站桩基础功，站桩注重调形，调息，调意，用以调理气血，增强体能，调整呼吸意念神经系统的协调性；其次击打训练，有冲拳击掌踢腿踹腿等空打空踢训练方式，配合外物可打千层纸（一叠纸固定墙面，每天打规定次数，逐日减少张数），击树踢树等，也可以打自制的沙袋，分固定和活动的两种。加上套路练习就是传武的基础拳击练习了。
如果练习国际上流行的拳击（俗称西洋拳击），拳击手套，沙袋（有大有小，有固定有活动的，更有模拟人体上身部位的，根据自身需要购买）、吊球、墙靶，用以击打训练；哑铃，练臂力；跳绳，练下肢灵活性灵敏度，这些是基本的了。最好也配备一双运动鞋，跑步用。
在家自练拳击，首先联系的是空击训练，一般就是常用的几个拳法，如刺拳，直拳，勾拳，摆拳等，但是初练的时候一定要姿势正确，因为姿势是一种养成的习惯性动作，一胆养成一种不好的习惯会造成纠正姿势很困难，比从头再来还要费劲，比如刺拳训练的时候一定不要动作过大，同时要养成缩颈护头的习惯，最好在训练的时候手里握个橡胶球，这样就久而久之会增加小臂肌肉的硬度。在训练刺拳和直拳可以吊一张应纸片来进行训练这样训练的结果是增加你刺击的灵活性和准确度。
另外跳绳是必不可少的，跳绳可以增加你步伐灵活性，同时增加你的心肺功能和肌肉的含氧量，单位时间分组跳绳效果更好，***用不同的节奏和不同的时间和强度。
如果有条件可以配备一个沙袋，沙袋可以增加你的打击力量和拳头的硬度。如果家里没有空间的话可以考虑用墙靶来替代，墙靶使用也会产生不错的效果。当然个人条件更好的人话可以用梨球还有摆球等。还有空练时候能够看到自己姿势的镜子等就不一一复数。
拳击🥊毕竟是对抗性的训练，在基础技术训练的当定程度的时候可以考虑最好结伴买两幅拳套和两个护具，最好三四个人进行针对性的训练，这样既可以增加练习的兴趣，也可以了解掌握不同身高体重对手的运动规律。如躲闪技术，防反技术等，然后再根据情况进行实战对抗训练，这样可以避免无畏的受伤。
养狗一定要买狗笼吗？狗笼对狗来说有什么好处？
我也是第一次养狗，把柯基宝宝带回家的时候 ，还买了一个最大号的狗笼，才两个月狗笼现在是我家宝宝的玩具存放处了[流泪]你才带狗狗回家有必要买一个，便于让狗狗适应环境，也便于训练狗狗定点排便，但是不要买大了
如果是4个月以内小狗，短期内可以买狗笼，但是真心用处不大，我家狗4个月后就在笼子里各种嚎叫，叫的那是叫凄惨，所以后来我们就把笼子处理了，让我家狗在家自由发展，导致现在……哎，还是啥都不会，过它自己的狗生
狗狗是人类的朋友，因此有很多人喜欢养狗，更有很多人养狗。对于第一次养狗的新手来说，什么东西才是狗狗必须的呢？***，玩具还是饭盆？其实小编告诉你，狗笼才是新手养狗必备的物品。如果你不认同的话，小编给你说明需要狗笼的4个必要性。
1，狗笼可以防止狗在家里造成破坏
现在很多人都是上班族，白天都不在家里，因此狗狗独自在家时，它们会因为各种原因拆家。比如哈士奇和阿拉斯加，他们就是拆家界中的高手。因此为了防止主人的家受到破坏，外出时可以将狗放在笼子里，并在宠物主人回家后再把他们放出来。
2，狗笼也可以用来隔离
在许多情况下，狗必须被隔离。例如当狗生病时，宠物主人最好用笼子隔离，这样不仅可以让狗有更多的休息，还可以防止把狗的疾病传播给其它人或房间的其它动物。或者当狗被绝育或生完孩子后，最好也将狗隔离起来，这样也有助于狗狗更快地恢复。
3，狗笼子也可以纠正狗的坏习惯
将狗短暂隔离在笼子里，也可以纠正和改善它们的坏习惯。例如一些狗太粘人，独立性差，把狗被关在笼子里后，它们对笼子的束缚感和独处的能力会在狗适应一段时间后发生相对变化。
4，狗笼还可以帮助狗训练定点排便
许多给狗训练过固定点排便的人都[_a***_]：当训练狗在固定点排便时，他们通常把狗厕所和狗笼子放在同一个地方，这样狗可以更容易地学会在固定点排便。
不过不要以为狗笼是万能的，使用狗笼也要注意：