在猫打哈欠的时候把手指伸到猫嘴里会发生什么?
哈哈,我就试过趁猫打呵欠的时候把手指伸进它嘴里。如果从中间门牙那里伸进去就不会疼,还挺舒服的。如果从侧面伸进去也只会有一点点痛感。不过猫咪很可能会被你这只突如其来的手指吓到,然后就一直很不自在的不停动它的嘴
对你来说,坚持跑步是件多难的事?
当你坚持某一件事到一定程度时,也就形成了习惯。重在坚持!
我从小学开始跑步。刚开始是为了学校的全城越野跑(10至15公里),学校挑选队员训练。我个子是比较小,老师都没想到我耐力这么好,居然在班里名列前矛。于是,训炼开始了(很坚苦,主要是不想早起)
.....我印象中好像训练了一个月,十二所学校我跑了七十六名...从此后,.我爱上了跑步,直到结婚。即使现在我去外地(常出差),包里都准备一双步鞋,以方便跑步……
可见,一个人的习惯是多么重要!
由于工作是坐着的,一坐就是一天,又管不住自己的嘴,导致身材发福张肚子(话说人都是这么胖起来的)。
单位体检量血压,低的100高的160,完全不是我这个年纪该有的状态!
我终于下定决心要慢跑减肥,家挨着公园跑步有个好场所,不过晚上人多的要死,都是散步的人,所以决定晨跑,又因为要上班只能比以前提前一个小时起床跑步。
刚开始一两天,早上闹钟一响老有一种懒惰的思想,各种给自己找借口不去跑步,有时候看到天下雨,就会庆幸,终于不用跑了,终于能休息了!就这样吧,一停就停,我中途放弃了个把礼拜。
一个人做任何“有益”的事情,都很难坚持!
家里人就说,我就知道你坚持不了多久,我就知道你跑不了等等之类....
发个狠,老子接着跑!!
这次给自己定的目标是5公里,不管要跑多久,我都要跑到。
这五公里对我来讲就像是五十公里,跑几分钟就歇一歇,喘不上气,肚子里就跟打结一样,导致后来后面有一半路是走下来的,实在是跑不动。
然后我减轻目标,我看我一次性能坚持多远,我就一这个距离先适应,之后慢慢往上加,现在终于能坚持到5公里。
感谢邀请,坚持跑步难不难,其实是看什么人来的,因为每个人的兴趣爱好都不一样,有的人喜欢看书,有的人喜欢爬山涉水,有些人喜欢旅行,有些人喜欢打球……所以不同爱好的人做他所不爱好的事情肯定是很难的。当然也不外乎有些人有多项爱好。
感谢条友:乾力榜邀请。
坚持跑步和笔者坚持练拳一样。感觉不到困难。反而成了习惯。一天不练身子骨就不舒坦。
笔者练拳以前会围着拳场小跑几圈。热身一下。也可以跑的有点花样。
第一圈正常跑,热身。第二圈踮起脚尖跑,锻炼小腿肌肉。第三圈跑“之”字形,锻炼腰。第四圈跑一圈矮子步,锻炼腿力。
这样全身热身活动开了。也不会感觉到枯燥。
其实……想要坚持一个不属于自己习惯的东西听困难。尤其是一不是怎么很舒服的事情。
谁不愿意躺在沙发上玩,看书喝茶……
但是运动和“#品”一样,会让人上瘾。一旦坚持下去,想撂下难咯。身子一天不动就感觉全身怎么变扭。骨头缝里就痒痒。
哈哈哈哈。坚持跑步没有难的。难就难在如何让跑步成为一个习惯。
要是有跑步困扰的可以评论里交流一下。
泻药,跑步是一件非常好的事情,在这个过程中你可以回想每天的工作,也可以思考自己的未来,还可以锻炼一个好的体魄。总之,跑步是一项有百利的运动,但是坚持跑步却是一件非常难得事情,这么说吧,如果你能把跑步坚持下来,那么你可以做到你想要的80%以上
首先,跑步的过程给了你一个很好的环境,让你去认真思考每天的生活,有什么做错的或者需要改进的你都能在这个过程中发现,也就是你每天都在发现缺点并努力改正,这一点十分可怕。
其次,跑步给了你一个舒适的心情,总能乐观的面对发生的一切,当你的心情每天都保持愉悦,有了不良情绪很快发泄出去,这个人无论在工作还是生活,都会给人好印象,从而都会很顺利。